Health Knowledge

သွားကိုက်နေလို့ စိတ်ညစ်စရာမလိုတော့တဲ့ ဆေးနည်း

Written by Aung Lay

သြားကိုက္ေနလို႔ စိတ္ညစ္စရာမလိုေတာ့တဲ့ ေဆးနည္း

သြားကိုက္လို႔ စိတ္ညစ္ေနသူမ်ား သြားကိုက္တာကို အမွန္တစ္ကယ္ ထိေရာက္သက္သာေစတဲ့ ေဆးနည္းေလးေျပပါမယ္။ ပထမဆုံး ေရခဲကို သြားကိုက္ေနသည့္ ေနရာမွာ ေအးစက္သြားသည္အထိ့ ကပ္ေပးထားပါ။ မိမိ၏ သြားအေခါင္းေပါက္ထဲက သြားပိုးမ်ားကို

ေသေစခ်င္ရင္ေတာ့ ျငဳပ္ေကာင္းေစ့ကို ဆားအနည္းျဖင့္ ေရာႀကိတ္၍ ရရွိလာေသာ အမႈန႔္ကို သြား၏ အေခါင္းေပါက္ထဲသို႔ သိပ္ထည့္ေပးပါ။ေလးညင္းပြင့္ကိုလည္း အမႈန႔္ႀကိတ္၍ ဆားအနည္းငယ္ျဖင့္ ေရာစပ္ၿပီး အေပါက္ထဲသို႔ ဖိ့သိပ္ေပးပါ။ၾကက္သြန္ျဖဴကို

ညက္ညက္ေၾကေအာင္ထုေထာင္း၍ ရရွိလာေသာ အႏွစ္ကို သြားအေပါက္ထဲ သိပ္ေပးပါ။လဘ္ဘက္ေျခာက္ကိုလည္း အမႈန႔္ႀကိတ္၍ ထည့္ေပးရင္ျဖင့္ သြားပိုးမ်ားကို ေသေစပါတယ္။ အားလုံးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ….။

Unicode

သွားကိုက်နေလို့ စိတ်ညစ်စရာမလိုတော့တဲ့ ဆေးနည်း

သွားကိုက်လို့ စိတ်ညစ်နေသူများ သွားကိုက်တာကို အမှန်တစ်ကယ် ထိရောက်သက်သာစေတဲ့ ဆေးနည်းလေးပြေပါမယ်။ ပထမဆုံး ရေခဲကို သွားကိုက်နေသည့် နေရာမှာ အေးစက်သွားသည်အထိ့ ကပ်ပေးထားပါ။ မိမိ၏ သွားအခေါင်းပေါက်ထဲက သွားပိုးများကို

သေစေချင်ရင်တော့ ငြုပ်ကောင်းစေ့ကို ဆားအနည်းဖြင့် ရောကြိတ်၍ ရရှိလာသော အမှုန့်ကို သွား၏ အခေါင်းပေါက်ထဲသို့ သိပ်ထည့်ပေးပါ။လေးညင်းပွင့်ကိုလည်း အမှုန့်ကြိတ်၍ ဆားအနည်းငယ်ဖြင့် ရောစပ်ပြီး အပေါက်ထဲသို့ ဖိ့သိပ်ပေးပါ။ကြက်သွန်ဖြူကို

ညက်ညက်ကြေအောင်ထုထောင်း၍ ရရှိလာသော အနှစ်ကို သွားအပေါက်ထဲ သိပ်ပေးပါ။လဘ်ဘက်ခြောက်ကိုလည်း အမှုန့်ကြိတ်၍ ထည့်ပေးရင်ဖြင့် သွားပိုးများကို သေစေပါတယ်။ အားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ….။

About the author

Aung Lay

Leave a Comment