ချောင်းဆိုးပန်းနာရင်ကျပ်ပျောက်ဆေးနည်းလေးပါရှင့် ။ကွမ်းရွက် ၊ဆေးပင်စိမ်း ၊ဇီယာရွက်
ပင်စိမ်းနက် အရွက်ငါးရွက်စီမီးကင်ပါ။ပီးရင်ဆားနဲ့နဲ့ထဲ့ပါအရည်ညစ်ပီးတစ်နေ့သုံးကြိမ်သောက်ပါ
လက်တွေ့ပျောက်ပါသည်။
ဒေါ်ခင်မြင့်အောင်
Zawgyi
ေခ်ာင္းဆိုးပန္္းနာရင္က်ပ္ေပ်ာက္ေဆးနည္းေလးပါရွင့္ ။ကြမ္းရြက္ ၊ေဆးပင္စိမ္း ၊ဇီယာရြက္
ပင္စိိမ္းနက္ အရြက္ငါးရြက္စိီမီးကင္ပါ။ပီးရင္ဆားနဲ ့နဲ ့ထဲ့ပါအရည္ညစ္ပီးတစ္ေန ့သုံးျကိမ္ေသာက္ပါ
လက္ေတြ ့ေပ်ာက္ပါသည္။
ေဒၚခင္ျမင့္ေအာင္
