Health

အိပ်မရအောင် ဆိုးနေတဲ့ချောင်း ချက်ခြင်း လစ်သွားမယ်

Written by Aung Lay

အိပ်မရအောင်ဆိုးနေတဲ့ချောင်း

ကြက်သွန်နီနဲ့ ချောင်းဆိုး ပျောက်ခြင်းကို ကုသတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်…..အသုံးပြုပုံလေးကတော့ြ ကက်သွန်နီခြောက်လုံး လောက်ကို ပါးပါးလေး လှီးလိုက်ပါ…..

၎င်းကို ပျားရည်ခွက်ဝက်နှင့် ရောစပ်ကာ ဆူပွက် နေတဲ့ အိုးအပေါ်မှာ တင်ထားတဲ့ လက်ကိုင် ပါ ဒယ်အိုးဖြင့် ထည့်လိုက်ပါ……

အဖုံးအုပ်ပြီး ရေနွေး ငွေ့နှင့် ၂ နာရီကြာ အပူ ပေးလိုက်ပါ……အရည်များကို စစ်လိုက်ပြီး လုံခြုံစေမယ့် ဗူးနဲ့ထည့်ထား လိုက်ပါ…..

ထိုအရည်များကို ၂ နာရီ ၃ နာရီကြား တစ်ချိန် သောက်ပေးပါက ရောဂါပျောက် ကင်းစေမှာြ ဖစ်ပါတယ်…..။

ဆေးကြိတ်တဲ့ဇော်ဂျီ

Zawgyi

အိပ္မရေအာင္ဆိုးေနတဲ့ေခ်ာင္း

ၾကက္သြန္နီနဲ႔ ေခ်ာင္းဆိုး ေပ်ာက္ျခင္းကို ကုသတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္…..အသုံးျပဳပုံေလးကေတာ့ၾ ကက္သြန္နီေျခာက္လုံး ေလာက္ကို ပါးပါးေလး လွီးလိုက္ပါ…..

၎ကို ပ်ားရည္ခြက္ဝက္ႏွင့္ ေရာစပ္ကာ ဆူပြက္ ေနတဲ့ အိုးအေပၚမွာ တင္ထားတဲ့ လက္ကိုင္ ပါ ဒယ္အိုးျဖင့္ ထည့္လိုက္ပါ……

အဖုံးအုပ္ၿပီး ေရေႏြး ေငြ႕ႏွင့္ ၂ နာရီၾကာ အပူ ေပးလိုက္ပါ……အရည္မ်ားကို စစ္လိုက္ၿပီး လုံၿခဳံေစမယ့္ ဗူးနဲ႔ထည့္ထား လိုက္ပါ…..

ထိုအရည္မ်ားကို ၂ နာရီ ၃ နာရီၾကား တစ္ခ်ိန္ ေသာက္ေပးပါက ေရာဂါေပ်ာက္ ကင္းေစမွာျ ဖစ္ပါတယ္…..။

ေဆးႀကိတ္တဲ့ေဇာ္ဂ်ီ

About the author

Aung Lay

Leave a Comment