Health

အာရုံကြောအားနည်းမှုအတွက် မြန် မာ့ဆေးနည်းလေးပါ (ဇီဝိတဒါနအဖြစ် မျှဝေးပေးလိုက်ပါအုံးရှင်..)

Written by Aung Lay

ကျွန်တော် အာရုံကြော အားနည်း ခေါင်းချွေး တအားထွက် ဝမ်းချုပ် မူးဝေ တာတွေတော့ အခု ဘာဆေးမှ သောက်စရာ မ လိုလောက်အောင် ဒီပျာ းသံ ပ ရာ ကို လုပ် စားကြည့် လာ တာ အတော်လေး အဆင်ပြေ သွာ းပါပြီ ။

ခေါင်းချွေးများ ထွက် လာပြီ ဆို ဘာ မှ မ လုပ် ချင် လောက်အောင် စိတ် ပျက် မိ တာ ။ ပျားရ ည်တော့ စစ်ဖို့ လိုမယ်ထင်တယ် ။ အ ရမ်းကောင်း တယ် မနက်အိပ်ယာ ထထချင်း ပျားသံပရာ စားလိုက်တယ် မုန့်ဟင်းငါး ငံပြာရည်ချက် ငပိရည် အခု အကုန်စားတာ သွေးတိုး မရှိတာ့ဘူး ။ တအားတော့ မစားနဲ့ပေါ့ နော် မျှဝေပေးပါ လက်တွေ့ကောင်းတယ် ။ အာရုံကြော အ တွက် ဆေး ကု ထား တာ ချေ လက်တွေ ထုံ ကြင် တာတွေ သက် သာ လာ တယ် ။ လက်တွေ့ဆေး အဖြစ် ရာ သက် ပန် သုံးတော့ မည် ။

အ ခု ပျားရည်အစစ် လိုက်ရှာနေတယ် ထပ်လုပ်ထားမလို့ ။ြ ပုလုပ်ပုံအဆင့်ဆင့် – သံပရာသီး ကို ဆား နဲ့ ပွတ်ပေးပြီး ရေဆေး လိုက် ။ ရေအခြောက်ခံ ရေပြောင်အောင် သုတ်ပြီး အ ကွင်းေ လးေ တွ လှီး ။ အစေ့ ဖယ် လှီး ပီး သား သံပရာသီးကို ပုလင်းထဲထည့် ။ ပျားရည်လောင်းထည့် ။ ပြီးရင် ရေခဲသေတ္တာ ထဲ ထား ။ သုံး ရက်လောက် ဆို စားတော့ ရ ပါ ပြီ ။ မူ ရင်း ရေး သား သူ ကို လေး စား စွာ ဖြင့် credit ပေး ပါ တယ် ။

Zawgyi

ကြၽန္ေတာ္ အာ႐ုံေၾကာ အားနည္း ေခါင္းေခြၽး တအားထြက္ ဝမ္းခ်ဳပ္ မူးေဝ တာေတြေတာ့ အခု ဘာေဆးမွ ေသာက္စရာ မ လိုေလာက္ေအာင္ ဒီပ်ာ းသံ ပ ရာ ကို လုပ္ စားၾကည့္ လာ တာ အေတာ္ေလး အဆင္ေျပ သြာ းပါၿပီ

ေခါင္းေခြၽးမ်ား ထြက္ လာၿပီ ဆို ဘာ မွ မ လုပ္ ခ်င္ ေလာက္ေအာင္ စိတ္ ပ်က္ မိ တာ ။ ပ်ားရ ည္ေတာ့ စစ္ဖို႔ လိုမယ္ထင္တယ္ ။ အ ရမ္းေကာင္း တယ္ မနက္အိပ္ယာ ထထခ်င္း ပ်ားသံပရာ စားလိုက္တယ္ မုန႔္ဟင္းငါး ငံျပာရည္ခ်က္ ငပိရည္ အခု အကုန္စားတာ ေသြးတိုး မရွိတာ့ဘူး ။ တအားေတာ့ မစားနဲ႔ေပါ့ ေနာ္ မွ်ေဝေပးပါ လက္ေတြ႕ေကာင္းတယ္ ။ အာ႐ုံေၾကာ အ တြက္ ေဆး ကု ထား တာ ေခ် လက္ေတြ ထုံ ၾကင္ တာေတြ သက္ သာ လာ တယ္ ။ လက္ေတြ ႕ေဆး အျဖစ္ ရာ သက္ ပန္ သုံးေတာ့ မည္ ။

အ ခု ပ်ားရည္အစစ္ လိုက္ရွာေနတယ္ ထပ္လုပ္ထားမလို႔ ။ျ ပုလုပ္ပုံအဆင့္ဆင့္ – သံပရာသီး ကို ဆား နဲ႔ ပြတ္ေပးၿပီး ေရေဆး လိုက္ ။ ေရအေျခာက္ခံ ေရေျပာင္ေအာင္ သုတ္ၿပီး အ ကြင္းေ လးေ တြ လွီး ။ အေစ့ ဖယ္ လွီး ပီး သား သံပရာသီးကို ပုလင္းထဲထည့္ ။ ပ်ားရည္ေလာင္းထည့္ ။ ၿပီးရင္ ေရခဲေသတၱာ ထဲ ထား ။ သုံး ရက္ေလာက္ ဆို စားေတာ့ ရ ပါ ၿပီ ။ မူ ရင္း ေရး သား သူ ကို ေလး စား စြာ ျဖင့္ credit ေပး ပါ တယ္ ။

About the author

Aung Lay

Leave a Comment